ปวดก้นกบ

  นานแล้วเจ็บ "ก้นกบ" จนต้องนั่งบิดไปบิดมา... ตกลงกระดูกพังหรือแค่กล้ามเนื้อเกร็ง? "โอ๊ย... นั่งไม่ได้เลยหมอ เหมือนมีอะไรทิ่มที่ก้นตลอดเวลา" "จะลุกก็โอย จะนั่งก็โอย ต้องนั่งเอียงก้นข้างเดียวถึงจะค่อยยังชั่ว" ใครกำลังมีอาการแบบนี้บ้างครับ? โดยเฉพาะชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งประชุมมาราธอน หรือคนที่ชอบนั่งดูซีรีส์บนโซฟานุ่มๆ นานๆ พอจะลุกขึ้นยืนทีนึง รู้สึกเจ็บจี๊ดที่ "ปลายก้นกบ" จนน้ำตาเล็ด หลายคนกังวลว่า "นี่ฉันเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือเปล่า?" หรือ "กระดูกสันหลังฉันกำลังจะพังไหม?" วันนี้หมอเก่งจะพาไปสำรวจจุดที่ลึกลับที่สุดจุดหนึ่งของร่างกาย นั่นคือ "ก้นกบ" ว่าทำไมมันถึงเจ็บ และมันกำลังฟ้องอะไรเราอยู่ครับ เรื่องเล่าจากห้องตรวจ: คุณเมย์กับเก้าอี้ดูดวิญญาณ "คุณเมย์" กราฟิกดีไซเนอร์สาววัย 30 ปี เดินเข้ามาหาหมอด้วยท่านั่งที่ดูไม่ค่อยถนัดนัก เธอบอกว่าช่วงนี้งานเร่ง ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์วันละ 10-12 ชั่วโมง "ตอนแรกนึกว่าปวดเมื่อยธรรมดาค่ะหมอ เลยไปนวด พอนวดเสร็จระบมกว่าเดิม ตอนนี้แค่นั่งขับรถมาหา...

  "เจ็บก้น... ตกลงฉันเป็นอะไรกันแน่?" เคยสงสัยไหมครับ? เวลาปวดบริเวณ "ที่ลับ" ตรงนั้น หลายคนมักจะเขินอาย ไม่กล้าบอกใคร และมักจะเหมาเอาเองว่า "สงสัยเป็นริดสีดวงแน่ๆ" แล้วก็รีบไปซื้อยามาทาหรือมาเหน็บเอง แต่ทาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที แถมบางทียิ่งนั่งยิ่งปวดกว่าเดิม วันนี้หมอเก่งอยากชวนมาไขข้อข้องใจเรื่องใกล้ตัว (และใกล้ก้น) ที่หลายคนแยกไม่ออก ระหว่าง "ริดสีดวงทวาร" กับ "อาการปวดก้นกบ" ว่าจริงๆ แล้วมันต่างกันอย่างไร และจะดูแลตัวเองยังไงให้ถูกจุดครับ เรื่องเล่าจากห้องตรวจ: เมื่อ "คุณพี่สมร" นั่งไม่ได้ มีคนไข้ท่านหนึ่งชื่อคุณพี่สมร (นามสมมติ) อายุ 50 ปี เป็นพนักงานบัญชี เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางเกร็งๆ เวลาจะนั่งเก้าอี้ตรวจ ก็ค่อยๆ หย่อนก้นลงช้าๆ เหมือนกลัวเจ็บ แล้วก็นั่งตะแคงแก้มก้นข้างหนึ่ง "หมอคะ พี่เป็นริดสีดวงมา 3 เดือนแล้ว ซื้อยาเหน็บไป 5 กล่อง กินสมุนไพรก็แล้ว มันไม่ยุบเลยค่ะ ยิ่งนั่งทำงานยิ่งปวดทรมานมาก" พอหมอซักประวัติละเอียดขึ้น คุณพี่สมรเล่าว่า "ไม่มีถ่ายเป็นเลือด ไม่เจ็บตอนถ่ายหนัก แต่เจ็บเวลานั่งเก้...

  ขับรถนาน รถติดเมืองกรุง จน "ก้นระบม" : สัญญาณเตือนโรคถุงน้ำรองกระดูกนั่งอักเสบ ที่วัยเก๋าต้องระวัง "หมอครับ ผมก็ไม่ได้ไปล้มกระแทกที่ไหน ไม่ได้ยกของหนักเลย แต่ทำไมเวลานั่งขับรถนานๆ มันปวดจี๊ดขึ้นมาที่ก้นข้างขวา ตรงกระดูกแก้มก้นพอดีเป๊ะ ยิ่งช่วงนี้รถติดในกรุงเทพฯ ทีละ 2-3 ชั่วโมง แทบอยากจะจอดรถลงไปเดินเลยครับ" นี่คือคำบอกเล่าของคุณลุงสมชาย (นามสมมติ) วัย 64 ปี ชาวกทม. ที่เดินเข้ามาปรึกษาหมอด้วยท่าทางเดินกะเผลกนิดๆ มือจับที่ก้นด้านขวาตลอดเวลา คุณลุงสมชายเล่าว่า แกเกษียณแล้ว แต่ชอบขับรถไปทำธุระและรับส่งหลาน อาการเริ่มเป็นมาได้ 1 เดือน แรกๆ ก็แค่เมื่อยๆ พอทุบๆ แล้วหาย แต่หลังๆ มานี้ พอนั่งปุ๊บ เจ็บปั๊บ เหมือนมีอะไรแหลมๆ มาทิ่มที่กระดูกก้น นั่งเบาะนิ่มก็ยังเจ็บ หลายท่านที่อายุเลข 6 ขึ้นไป และยังขับรถเองเป็นประจำ อาจจะกำลังพยักหน้า เพราะคุ้นเคยกับอาการนี้ดี วันนี้หมออยากชวนมาไขปริศนาอาการ "ปวดกระดูกก้นคนขับรถ" กันครับ ว่ามันคือโรคอะไรกันแน่ และจะแก้อย่างไรให้กลับมาขับรถเที่ยวได้อย่างมีความสุขอีกครั้งครับ ทำไม "การขับรถ" ถึงทำร้าย "ก้น" ได้ขน...